Wiki de Julia Vins, idade, altura, medidas, namorado. Esteróides?

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Julia Vins
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Wiki de Julia Vins, idade, altura, medidas, namorado. Esteróides?

8 de setembro de 2019 334

Conteúdo



  • 1 Julia Vins Wiki Biografia
  • 2 Infância e educação
  • 3 Carreira de um levantador de peso
  • 4 Treinamento e dieta. Ela está usando esteróides?
  • 5 Amar a vida e os relacionamentos
  • 6 Hobbies e interesses
  • 7 Aparência e patrimônio líquido
  • 8 Presença nas mídias sociais

Biografia de Julia Vins

Julia Vins nasceu na Rússia em 21 de maio de 1996, então, sob o signo de Gêmeos e com nacionalidade russa - ela é popular por sua carreira como levantadora de peso.

Infância e educação

Julia passou a infância inteira na Rússia, ao lado de seus pais, que não desejam se envolver com a mídia e não têm muito orgulho da carreira de levantador de peso de Julia, pois acreditam que isso não é algo que uma garota deve fazer - Julia parece ser filha única. como ela não mencionou ter irmãos.



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Uma postagem compartilhada por Julia Wines | Barbie Muscle (@julia_vins) em 1 de ago de 2019 às 10:11 PDT

Ela era um pouco popular durante os anos do ensino médio, graças à sua aparência atraente, no entanto, ela não estava feliz com seu físico e não possuía confiança - é por isso que decidiu começar a ir à academia, pois queria se tornar mais forte e amá-la. corpo. Ela estava em boa forma por cerca de um ano, o que a ajudou a moldar um pouco sua figura e a motivá-la a fazer ainda mais - foi depois daquele ano que ela decidiu começar a levantar pesos.

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Depois que ela se matriculou no ensino médio, Julia decidiu se concentrar completamente em sua carreira de levantador de peso e não se matricular na faculdade.

Carreira de um levantador de peso

Julia tinha uma escolha entre levantamento de peso e levantamento de kettlebell, já que sua escola tinha treinadores apenas para essas duas disciplinas - Julia sabia que não era capaz de fazer seus exercícios sem um bom treinador, por isso decidiu fazer o levantamento de peso.



Ela começou suas sessões de treinamento devagar, e, embora não tenha sido fácil a princípio, Julia logo se apaixonou pelo levantamento de peso e pelo sentimento de força que isso lhe dava - uma vez que ganhou bastante confiança, começou a participar de competições, mas não parece Ela conseguiu três vitórias. Ela estabeleceu três recordes para si mesma, que estão fazendo agachamentos com 235 kg, supino com 140 kg e levantamento terra com 190 kg.

Julia Vins

Julia também é YouTuber, pois lançou o canal dela em 9 de setembro de 2013 e atualmente há mais de 75.000 pessoas inscritas, além de contar com mais de seis milhões de visualizações de todos os seus vídeos combinados. Ela geralmente envia vídeos de sua vida cotidiana, enquanto ocasionalmente também é possível encontrar vídeos na academia em que oferece conselhos e dicas para todos aqueles que estão interessados ​​em fazer levantamento de peso.



Ao longo dos anos, Julia se tornou um ícone do levantamento de peso e é uma sensação de condicionamento físico - ela também posou para algumas revistas de musculação e fitness.

Treinamento e dieta. Ela está usando esteróides?

Julia geralmente tem cinco sessões de treinamento por semana, e durante uma ou duas dessas sessões, ela faz seus exercícios cardio. Ela prefere fazer treinamento longo e de alto volume, que a ajuda a trabalhar vários músculos ao mesmo tempo - um exemplo são os exercícios que ela faz às sextas-feiras para trabalhar no tríceps, bíceps, costas e peito durante uma sessão.



É assim que o treino habitual de Julia se parece:



  • Às segundas-feiras, Julia faz cardio, pernas e panturrilhas, correndo entre uma e duas horas, fazendo agachamentos, leg press, extensões de pernas super ajustadas com uma máquina de cachos deitada, elevação da panturrilha em pé e elevação da panturrilha sentada;
  • As terças-feiras são para peito e tríceps, e ela faz supino reto, supino inclinado, halteres planas, esmagadores de crânio e supino reto;
  • Às quartas-feiras, ela trabalha sobre os ombros e o tríceps, fazendo exercícios militares, pressionando os ombros com halteres sentados, aumentos laterais, a frente, os aumentos de halteres delta traseiros e os tríceps que ela faz às terças-feiras;
  • As quintas-feiras são para pernas e panturrilhas e ela faz os mesmos exercícios que às segundas-feiras;
  • As sextas-feiras são para tríceps, costas, tórax e bíceps - Julia pesa pull-ups, latt pull-downs, linhas de barra em T, levantamento terra, levantamento terra, cachos com bíceps com barra e cachos com martelo com halteres.

Encontro de levantamento de peso na Finlândia: https://t.co/BMCf6890bB @YouTube

- Julia Vins (@VinsJulia) 26 de novembro de 2018

Quando se trata de sua dieta, Julia ingere 3000 calorias por dia e afirma como evita carboidratos rápidos e, em vez disso, prefere batata-doce, arroz integral e gorduras saudáveis. Ela come frango, ovos e peixe como sua principal fonte de proteína, e se permite um dia de trapaça durante a semana em que come o que quiser.

Julia usa alguns suplementos, incluindo aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs), suplemento de ácido linoléico conjugado (CLA), creatina, vitaminas, glutamina e óleo de peixe, e afirmou que nunca usou esteróides.

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Amar a vida e os relacionamentos

Julia é um pouco secreta quando se trata de sua vida amorosa, pois ela não compartilhou muito com o público sobre seus relacionamentos passados ​​e presentes.

Julia namorou um homem chamado Sergei em 2017, quando ela carregou as fotos deles juntos em sua conta do Instagram. Os dois pareciam ser inseparáveis ​​enquanto viajavam, malhavam e participavam de competições juntos, no entanto, embora não houvesse controvérsias ou rumores em torno de seu relacionamento e parecessem felizes, eles se separaram no verão de 2018 por razões desconhecidas.

Há rumores de que Julia está namorando um homem que ela conheceu recentemente durante sua última competição - seus fãs acreditam que os dois começaram a namorar em abril de 2019, mas Julia não comentou sobre isso e, portanto, nada sobre seu status atual de relacionamento pode ser dito com certeza .

A julgar por suas contas de mídia social e seu segredo, Julia atualmente parece ser solteira, não se casou e não tem filhos.

Hobbies e interesses

Julia pode parecer estar completamente focada em sua carreira como levantadora de peso, mas ela tem muitos outros interesses e hobbies.

Julia se apaixona pela música desde que era uma garotinha - ela teve aulas porque sua mãe e seu pai a acharam professora e estava aprendendo a tocar violino e piano. Ela tinha um futuro na música, pois era considerada muito talentosa e já estava se apresentando, no entanto, apaixonou-se pelo levantamento de peso aos 15 anos e desistiu de uma carreira musical (com a qual seus pais discordavam fortemente).

Julia Vins

Julia gosta de assistir filmes também, com seus favoritos sendo 'Fight Club' e da série 'Rocky'. Ela vê as viagens como um de seus principais hobbies e, até agora, faz duas viagens pela Europa há um mês, visitando França, Alemanha, Itália, Espanha e países escandinavos. Ela também gosta muito de animais e aparentemente planeja comprar um cachorro de estimação.

Aparência e patrimônio líquido

Julia tem atualmente 23 anos. Ela tem cabelos castanhos compridos e olhos castanhos, mede 1,65 m de altura, pesa cerca de 63 kg e suas estatísticas vitais são 38-22-40; ela usa sapatos tamanho nove.

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postado por Julia Vins em Segunda-feira, 14 de março de 2016

Segundo fontes oficiais, seu patrimônio líquido é estimado em mais de US $ 400.000, e está aumentando constantemente graças à sua carreira como levantador de peso.

Presença nas redes sociais

Julia é muito ativa e bastante popular em várias plataformas de mídia social, pois também é uma personalidade on-line. Ela lançou sua conta no Twitter em maio de 2011 e reuniu quase 19.000 seguidores e twittou mais de 7.700 vezes. Ela é muito mais popular nela Conta do Instagram, que é seguida por quase 900.000 pessoas, enquanto ela carregou quase 800 fotos - ela também está executando uma página no Facebook, que conta com cerca de 350.000 fãs a seguindo.